مصرف منظم چای سبز می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و تنظیم فشار خون کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که این نوشیدنی احتمال ابتلاء به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت عمومی قلب را بهبود می‌بخشد. چای سبز به دلیل داشتن ترکیبات ضدسرطانی، می‌تواند در پیشگیری از برخی سرطان‌ها از جمله سرطان سینه، پروستات و روده نقش داشته باشد. آنتی‌اکسیدان‌های قوی آن به کاهش رشد سلول‌های سرطانی کمک می‌کنند.

عزت نفس در کودکان باعث احساس ارزشمندی، اعتماد به نفس و رفاه عاطفی می‌شود. کودکی با عزت نفس بالا، از سرمایه کلانی در بزرگسالی برخوردار است.

ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است و ممکن است جلوی برخی از سرطان‌ها را بگیرد.

مهلت توزیع کارت شرکت در آزمون ورودی مقطع کارشناسی ارشد ناپیوسته و آزمون مقطع دکتری (نیمه‌متمرکز) «Ph.D» سال ۱۴۰۴ امروز به پایان می‌رسد.

مدیرکل هواشناسی مازندران، با اشاره به هشدار هواشناسی و اعلام سطح نارنجی اظهار داشت: سامانه سرد و بارشی از جمعه سوم اسفند وارد استان می‌شود و تا اواخر وقت سه‌شنبه هفته آتی کل استان را در بر خواهد گرفت. به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، وی با بیان اینکه انتظار می‌رود بارش متناوب باران، […]

رئیس‌جمهور با بیان اینکه باید بدانیم کجا ایستاده‌ایم و به کجا می‌خواهیم برویم چرا که تفسیر همه اصول مدیریتی، همین جمله است، افزود: باید فرصت‌های داخلی و تهدیدهای خارجی را بشناسیم تا نقاط قوت را تقویت کنیم، ترامپ نمی‌تواند کاری کند و این ما هستیم که تصمیم می‌گیریم که آینده را چگونه شکل بدهیم. به […]

محمد بیرانوند در فینال جام اهداف پروازی امیر قطر پس از تیرانداز استرالیایی در رده دوم ایستاد و صاحب مدال نقره شد. نماینده ایتالیا نیز در جایگاه سوم ایستاد. به گزارش «تابناک» به نقل از روابط عمومی فدراسیون تیراندازی، بیرانوند در پایان دور مقدماتی با ثبت امتیاز ۱۲۲ (۲۴-۲۴-۲۴-۲۵-۲۵)، رکورد تراپ آقایان ایران را که […]

پرواز تهران-بوشهر هواپیمایی آسمان پس از گذشت ۹ ساعت تاخیر همچنان زمین‌گیر است. به گزارش «تابناک» به نقل از فارس، این پرواز بنا بود ساعت ۶:۵۵ صبح امروز حرکت کند اما مسافران پس از اطلاعیه خلبان مبنی بر خرابی ترمز هواپیما به ترمینال فرودگاه مهرآباد منتقل شدند. پس از اعلام رفع خرابی مسافران برای مرتبه […]

استاندار تهران گفت: مهاجرت از سایر استان‌ها، حضور اتباع خارجی و مهاجرت معکوس از تهران به شهرستان‌های استان تهران چالش‌های جدی را ایجاد کرده است. به گزارش «تابناک»، محمدصادق معتمدیان شامگاه پنجشنبه در نشست مدیران غرب استان تهران و شورای اداری سه شهرستان ملارد، شهریار و قدس با حضور رئیس‌جمهور پزشکیان به ظرفیت‌ها و چالش‌های […]